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Perfezionismo: controindicazioni

Perfezionismo: controindicazioni

La perfezione è un’idea seduttiva e alcune persone sono portate a credere che sia l’unico modo di fare le cose. Ma dietro questo pensiero c’è una trappola insidiosa che logora e spesso paralizza.

L’urgenza di fare toglie il piacere

L’urgenza di fare toglie il piacere

Darsi l’occasione di “stare nel piacere” non accade così di frequente come invece dovrebbe. Quando l’urgenza di fare toglie il piacere è bene concedersi del tempo per ritrovarlo.

Il lato oscuro della forza di volontà

Il lato oscuro della forza di volontà

La forza di volontà è una risorsa preziosa per ognuno di noi, ci esorta a dare il massimo e a raggiungere i nostri obiettivi. Ma a volte può essere troppo: quando piega il corpo e costringe il cuore, non fa bene alla nostra salute.