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Perfezionismo: controindicazioni

Perfezionismo: controindicazioni

La perfezione è un’idea seduttiva e alcune persone sono portate a credere che sia l’unico modo di fare le cose. Ma dietro questo pensiero c’è una trappola insidiosa che logora e spesso paralizza.

Il lato oscuro della forza di volontà

Il lato oscuro della forza di volontà

La forza di volontà è una risorsa preziosa per ognuno di noi, ci esorta a dare il massimo e a raggiungere i nostri obiettivi. Ma a volte può essere troppo: quando piega il corpo e costringe il cuore, non fa bene alla nostra salute.